Không cần phải nói quá nhiều, nhưng những gì bạn tôi hoạt động vào ban đêm có thể ảnh hưởng rất lớn tới tôi vào sáng hôm sau. Đó là lý do vì sao mà tôi trước đi ngủ luôn chải chuốt cẩn thận. Nhưng dù có cẩn trọng thế nào, chúng ta sẽ vẫn mắc phải những sai trái, có khi là dễ làm nhất. chúng ta đều có tham khảo bài viết dưới đây, xem bản thân có mắc phải sai trái gì không!
1.Không tẩy trang kĩ lúc trước đi ngủ
mình chắc hẳn là biết điều này và đừng giả vờ là tôi không biết. Đừng nghĩ việc trang điểm trước đi ngủ không ảnh hưởng gì. Điều này sẽ hoạt động tắc nghẽn lỗ chân lông, gây khó khăn cho mồ hôi bài xuất, xuất hiện mụn trứng cá hay mụn gói, tạo môi trường cho vi khuẩn lưu trú truy nhập, gây ảnh hưởng lớn đến da và lão hóa.
2. cách dùng kem dưỡng ẩm ban ngày cho cả ban đêm
Hầu hết trong số lượng những loại kem chúng ta dùng, có cả kem chống nắng. Dùng kem chống nắng vào ban ngày thì rất tôt, nhưng ban đêm lại chẳng có tác dụng gì cả bởi ban đêm vốn không có ánh nắng mặt trời. Vì vậy, mình không cần sử dụng kem để làn da được dễ chịu hơn, cũng không ảnh hưởng đến lỗ chân lông.
3. Không cách dùng lĩnh vực có chứa retinoid
bạn đều có hiểu nôm na retinoid là một loại chất được cách dùng để chăm nom da. Retinoid được dùng để trông nom da, cụ thể là trị mụn và chống lão hóa. Nếu bạn không phải là phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, chúng ta nên dùng nó trước kia đi ngủ.
4. Không massage mặt
Massage da mặt có tác dụng giúp các cơ trên mặt giãn ra, kích thích mạch máu đồng thời ngăn ngừa được nếp nhăn xuất hiện, không thể thiếu là vùng quanh mắt. Massage có lợi như vậy, có phải bạn tôi nên đang vào mỗi buổi tối hay không?
5. Tẩy da chết "quá đà"
Việc tẩy tế bào chết có thể đang kích ứng da nếu bạn tôi dùng những phương pháp không thích hợp, tẩy da chết quá mạnh sẽ hoạt động da mỏng đi. Tế bào chết bị đẩy ra hằng ngày, hằng giờ, chứ không phải chỉ 2 ngày 1 tuần. Việc tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp bảo vệ da cũng như chống lão hóa. tại tuổi 30 của mình, "làn da của bạn đã bắt đầu chi ra tính đàn hồi, việc tẩy da chết quá nhiều đều có gây ra các mao mạch bị vỡ và hoạt động các nếp nhăn dễ xuất hiện.
